Продукты мгновенного приготовления, мясные полуфабрикаты и подслащённая газировка отрицательно воздействуют на здоровье сильной половины человечества, понижая концентрацию тестостерона и провоцируя набор избыточного веса, тогда как алкогольные напитки угнетают синтез мужских гормонов.
© Global Look Press
Как сообщила гастроэнтеролог Красногорской клинической больницы подмосковного Минздрава Юлия Сластен, пагубное влияние оказывают продукты, содержащие избыточное количество насыщенных жиров и сахара, в частности блюда быстрого питания, мясные деликатесы и напитки с добавлением сахара, пишет РИА Новости.
По её словам, подобная пища провоцирует развитие ожирения, формирование инсулинорезистентности и снижение уровня тестостерона.
Специалист также подчеркнула, что злоупотребление спиртосодержащими напитками негативно отражается на функционировании печени и подавляет выработку андрогенов.
Медик добавила, что отрицательное воздействие на организм оказывает и чрезмерное потребление поваренной соли, поскольку это увеличивает вероятность развития артериальной гипертензии и патологий сосудистой системы, тогда как трансжирные кислоты, в свою очередь, снижают качественные характеристики.
Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-диетолог и нутрициолог Софья Кованова назвала супы для похудения.
