Во время простуды стоит исключить из рациона жирные и острые блюда, а также холодные напитки и орехи. Об этом рассказала врач Регина Вуколова в беседе с РИА Новости.
© Global Look Press
«Нежелательно есть орехи, потому что при простуде возникает воспаление слизистой оболочки горла, появляется сухость, а орехи могут усугубить ситуацию», — назвала Вакулова, отметив, что по той же причине стоит воздержаться от употребления горячих и острых блюд.
По ее словам, во время простуды рекомендуется употреблять теплую пищу, а также регулярно увлажнять горло теплой водой.
Ранее врач Мария Чахнашвили объяснила, как снизить риск заболеть гриппом весной. Одним из главных принципов профилактики простуды она назвала частое мытье рук.
Нажмите, чтобы оценить статью!
[Общий: 0 Средний: 0]
