Отлепить примерзший к качелям язык можно с помощью приема "домик" или собственного дыхания, рассказал "РГ" травматолог-ортопед "Поликлиники.ру" Вадим Апанасюк.
© Российская Газета
"Если язык прилип к металлу на холоде, то первое, что важно сделать, — перестать паниковать. Не нужно дергать и рвать его, потому что слизистая языка очень нежная, и резкие движения гарантированно оставят на металле кровавый след", — подчеркнул специалист.
Самый доступный и безопасный способ — сделать глубокий вдох носом, а затем теплый, медленный выдох ртом, при этом направляя воздух на место соприкосновения языка с железом.
"Хорошо, если рядом есть помощник: он может прикрыть это место ладонями "домиком", чтобы сохранить тепло от вашего дыхания и не дать ветру его сдувать. Если есть возможность, можно аккуратно полить металл рядом с языком слегка теплой (негорячей!) водой, стараясь, чтобы вода стекала именно к месту примерзания, но ни в коем случае не обожгла сам язык. Как правило, через минуту-другую тепла достаточно, чтобы лед растаял и освободил вас", — добавил Вадим Апанасюк.
Если после "освобождения" заметна ранка, нужно прополоскать рот простой теплой водой. Затем, для профилактики инфекции, можно обработать поврежденное место, например, раствором "Мирамистина" или "Хлоргексидина" в неспиртовом варианте.
"Достаточно одного-двух орошений. Если кровотечение не останавливается или ранка глубокая — отправляйтесь в травмпункт или к челюстно-лицевому хирургу", — отметил наш собеседник.
В большинстве случаев ранка заживет сама, но на это потребуется около недели.
"Ни в коем случае в этот период не пейте горячий чай, не ешьте острое и кислое, и, что особенно важно, не пытайтесь "успокоить" боль ледяной водой или кубиками льда — это только усилит травму", — рассказал врач.
