Психолог Эдуард Шамсутдинов отметил, что если в отношениях появляется ощущение одиночества, это повод задуматься о помощи со стороны.
© Vse42.ru
По словам экспертов, кризисы в паре – вещь естественная и практически неизбежная. Но всегда ли с ними можно справиться без посторонней поддержки? Практикующий психолог Эдуард Шамсутдинов в разговоре с "Радио 1" рассказал, что во многих случаях партнёры способны пройти сложный период самостоятельно. Однако есть ситуации, когда консультация психолога становится действительно необходимой.
Среди тревожных признаков эксперт выделил:
- постоянное раздражение или ощущение, что всё не так;
- нежелание общаться и проводить время вместе;
- регулярные ссоры, которые заходят в тупик;
- чувство одиночества или эмоционального отдаления;
- мысли одного из партнёров о расставании.
Как отметил психолог, любые отношения проходят через проверки на прочность. Важно не просто удерживать любовь, а постепенно развивать её на протяжении всей совместной жизни.
Раздражение или недовольство в долгих отношениях – это нормально. Это не означает, что чувства остыли. Скорее, это знак, что стоит прислушаться к себе, своим эмоциям и потребностям, подчеркнул специалист.
